El Departamento de Educación Física de la Facultad de Educación de la Universidad de Concepción, en conjunto con el Centro de Salud Familiar Dr. Víctor Manuel Fernández del Servicio de Salud Concepción y el Convenio de Desempeño UCO 1201, Vida Saludable, en el marco del Mes del Corazón, invita a la comunidad a la Primera Caminata denominada "Sendero UdeC, Vida Saludable. Corazón, Salud y Compromiso por una mejor vida". Ésta se realizará el día sábado 13 de septiembre de 2014, a partir de las 10.00 hrs., hasta las 13:00 horas, aproximadamente, de acuerdo al programa detallado más abajo.
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El Circuito por el Campus Universitario, considerando Estaciones Educativas y Feria de Salud, es una invitación a re descubrir hábitos saludables personales, familiares y comunitarios, en un área de alto valor para la bio diversidad patrimonial de la Ciudad de Concepción, a través de una actividad recreativa y formativa para la comunidad, que combina caminata, educación para la auto regulación del esfuerzo físico, apreciación del patrimonio cultural y disfrute de los espacios naturales, con la guía y supervisión de Profesores de Educación Física especialistas en salud.eutiagendaconce.clkuq
Esta caminata no tiene costo para los participantes, sólo es necesario llevar una colación de marcha durante el recorrido y seguir las recomendaciones de qué llevar indicadas más adelante.eutiagendaconce.clkuq
El punto de inicio es el Arco de Medicina y la finalización es el Foro de la Universidad de Concepción.eutiagendaconce.clkuq
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Inscríbete en forma directa en la Oficina de Informaciones del Cesfam VMF o en los siguientes correos electrónicos:eutiagendaconce.clkuq
Prof. Sra. Mireya Avila R.: cardiovascular@ssconcepcion.cleutiagendaconce.clkuq
Prof. Sra. Liliana Cuadra M.: lcuadra@udec.cleutiagendaconce.clkuq
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PROGRAMA GENERAL DEL CIRCUITOeutiagendaconce.clkuq
10:00: Arco de Medicina UdeCeutiagendaconce.clkuq
Bienvenida y organización de los grupos.eutiagendaconce.clkuq
10:30:eutiagendaconce.clkuq
Inicio de la Caminata
Inicio de los circuitos por grupos y desarrollode las actividades de acuerdo a circuito.eutiagendaconce.clkuq
13:00: Foro UdeCeutiagendaconce.clkuq
Despedida y cierre.eutiagendaconce.clkuq
EQUIPO NECESARIO PARA DISFRUTAR DE LA MEJOR MANERA EL CIRCUITO:eutiagendaconce.clkuq
Vestuario
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- Bototos o zapatillas (evitar que sean planas en la suela, ojala tengan calugas o huellas).eutiagendaconce.clkuq
- Pantalón largo (evitar pantalón corto)eutiagendaconce.clkuq
- Polera con mangas (evitar hombros descubiertos)eutiagendaconce.clkuq
- Polerón o polar.eutiagendaconce.clkuq
- Chaqueta o cortavientoeutiagendaconce.clkuq
- Sombrero para el sol.eutiagendaconce.clkuq
- Bloqueador solar.eutiagendaconce.clkuq
Equipoeutiagendaconce.clkuq
- Mochila (por persona, para llevar alimentos, agua y polerón), que permita ir con las manos libres en todo momento.eutiagendaconce.clkuq
Equipo alternativoeutiagendaconce.clkuq
- Cámara de fotoseutiagendaconce.clkuq
- Lentes de sol.eutiagendaconce.clkuq
- Block de notas y lápiz.eutiagendaconce.clkuq
Alimentacióneutiagendaconce.clkuq
- Llevar colación de marcha para el recorrido: agua, fruta, frutos secos.eutiagendaconce.clkuq
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CUIDA TU ENTORNO Y LLEVA TU BASURAeutiagendaconce.clkuq
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Todos invitados a disfrutar de la naturaleza! eutiagendaconce.clkuq
Conocerás gente entretenida y de vida saludable.eutiagendaconce.clkuq
Ah!, lo más importante: Es Gratis! Nos vemos allá.eutiagendaconce.clkuq