Los invitamos al Seminario "Encuentros por la salud mental". Se trata de un evento dirigido a estudiantes UdeC, que abordará en su primer día diversas temáticas como: El desarrollo de competencias emocionales, terapias complementarias al tratamiento psicológico, higiene del sueño, espacio de autocuidado para madres universitarias, alimentación para cuidar la salud física y mental, el fenómeno del suicidio en jóvenes, pausas activas y ejercicio en época de confinamiento y otros temas. El segundo día se abordarán temas como: Salud Mental y Mindfulness, trastornos de conducta alimentaria, automasaje craneofacial, bruxismo en tiempos de crisis, proceso de adaptación a la vida universitaria en alumnos con Trastorno del Espectro Autista (TEA), bienestar y resiliencia, yoga de la risa, manejo de la ansiedad ¡y mucho más!

El seminario se realizará el próximo 5 y 6 de noviembre. Inscripciones: Vía Instagram de @cadeudec y @diseudec